Muito comum, a gastrite acomete pessoas de diversas faixas etárias, da criança até o idoso, com muitos sintomas. Vejamos o porquê isso ocorre, qual a prevenção e como é o tratamento.
A gastrite é uma inflamação no estômago que ocorre por vários motivos, sendo três principais: stress, nervosismo, pressão; o que a pessoa ingere; e os alimentos.
O principal sintoma de quem tem gastrite é dor de estômago, queimação e, às vezes, cólica com forte intensidade. É possível o paciente comer um alimento no almoço e sentir como se ele não tivesse feito digestão, ficar arrotando e, mesmo tendo feito 4 ou 5 horas que ele comeu, ainda sente o gosto vindo do estômago. Isso é sinal de má digestão e ocorre muito com quem tem gastrite. Outras pessoas têm ânsia, náusea e chegam a vomitar, precisando, de tanta dor, ir ao Pronto Socorro para tomar uma injeção na veia.
Na verdade, essas dores de estômago ocorrem, na maioria das vezes, devido ao sistema nervoso, já que nos dias atuais, devido a pressão e ao estresse, a pessoa fica angustiada: é os pais que estão doentes; há problemas conjugais e com os filhos; um ente querido que faleceu. Com tudo isso, alguns dias ou meses depois, começam as dores de estômago e o paciente não sabe a causa. Quando vem ao médico, investigamos, fazemos uma endoscopia e é uma gastrite leve, que nem justifica a dor tão forte, mas é devido ao emocional. Por isso, a parte emocional tem muito a ver com quadros de dor de estômago.
Atualmente, é cada vez mais comum ver crianças com dor epigástrica, dor de estômago, coisa que não ocorria há um tempo atrás. Isso porque há pressão dos pais para que os filhos sejam super alunos, passem na faculdade; há pressão da sociedade que impõe certas coisas e isso é imposto nas crianças; há disputas de crianças querendo passar de fase nos jogos de videogame. São pequenas coisas que devem ser corrigidas e repensadas no dia a dia para melhorar as condições de adultos e crianças, inclusive pensando, também, na parte psicológica. Por isso é importante praticar um esporte, fazer alguma atividade física para que isso seja como um para-raio para eliminar as energias ruins.
Os remédios também causam dor de estômago. Há pessoas que tomam 10 ou 15 medicamentos por dia e tem muita dor de estômago, como por exemplo, pessoas que tem dores reumáticas e tomam muitos anti-inflamatórios, corticóides, remédios para dor e ainda misturam com remédios para colesterol, triglicérides alto, pressão e diabetes. Tudo isso afeta o estômago, principalmente os anti-inflamatórios, todos, sem exceção.
Outro fator que prejudica o estômago é o alcoolismo, pessoas que bebem com alta frequência e em grande quantidade. Para isso, é preciso tratar a causa, parar de beber, assim como qualquer doença tem que tratar a raiz do problema. Tomar remédio e continuar ingerindo álcool não vai adiantar.
Um problema extremamente comum é a hipocloridria, que é a falta de acidez no estômago, e que começa a partir dos 35 anos de idade. Pessoas com dor de estômago a partir desta idade, precisam pensar na falta de enzimas digestivas e na falta de ácido para digerir o que come, principalmente as proteínas animais. Por exemplo, se você come uma carne, um bife, você depende da acidez para dissolver esse bife, para ele virar aminoácidos e ser absorvido pelo intestino. Se você não tem essa acidez adequada esse bife será como um tijolo caindo no seu estômago, que vai ficar lá horas causando dor, pois seu estômago tenta contrair a carne para quebrá-la, mas não consegue, o PH do estômago não baixa porque não têm ácido, e a saída do estômago, que é um pontinho minúsculo, não abre, porque o estômago só abre para sair o alimento quando o PH está baixo, quando tem acidez. Essa carne então chega a apodrecer no estômago, causando dor, refluxo, regurgitação, má digestão, enfim, diversos problemas difíceis de entender o que é. E, infelizmente, as pessoas ingerem Omeprazol, Pantoprazol, Lansoprazol e todo esses remédios que vão baixar cada vez mais a acidez e piorar o quadro de digestão, não resolverão o problema – apenas anestesiam o estômago e o esôfago (de quem tem refluxo associado) – e resolvem o sintoma, mas não a causa do problema. Por isso é importante tomar Lipase, Amilase, Bromelina, Proteases, Papaína, enfim todos esses digestivos, e o Cloridrato de Betaína, que é o ácido, para que possa ocorrer a digestão adequada e resolver definitivamente o problema. É necessário tomar isso por longos períodos, talvez a vida toda, mas daí vai aproveitar o que come.
Abaixo dos 35 anos de idade e em crianças, normalmente é por excesso de acidez. O que pode ser feito é tentar amenizar e equilibrar essa acidez, usando Aloe Vera, Sucralfato (que protege a camada do estômago) e até Domperidona, que aumenta a motricidade a o esvaziamento gástrico.
Mas qual é a principal causa da gastrite? Erro alimentar! Não comemos os alimentos, mas sim os produtos alimentícios. É preciso mudar a filosofia com relação ao que colocamos dentro de nós. Isso é controverso, muitos são contra esse raciocínio, mas funciona porque trabalho com isso todos os dias: oriento meus pacientes e eles me dão esse feedback positivo, dizendo sobre a melhora que ocorre em diminuir ou abolir o trigo, tudo que tenha glúten. Faça o teste por um mês: tire o trigo da sua vida, tire o glúten e vai ver o que vai acontecer com o seu estômago, a sua digestão. Tire, também, o leite de vaca da sua vida e vai melhorar muito. Não é a lactose, é a proteína do leite a grande causadora dos malefícios que acontecem na nossa saúde. Há um vídeo que fiz sobre o leite A2A2 e explico que ele ainda não é fácil no mercado para comprar, em relação ao leite de vaca. Mas o leite A2A2 é encontrado em búfala e em cabra. E é preferível consumir o leite de búfala e de cabra ao leite de vaca.
Tente fazer essas pequenas mudanças: trocar o sal refinado pelo sal integral – tem vários tipos de sal, o sal marinho, sal rosa do Himalaia, sal grosso e tirar a soja. Ao comer proteína animal, incluindo o ovo, ou qualquer tipo de carne, é preciso tomar uma enzima digestiva, especialmente se tiver acima de 35 anos de idade. A melhora na digestão e na qualidade de vida é muito grande.
Vale ressaltar que sempre é importante fazer uma endoscopia digestiva alta para verificar se esses sintomas são realmente uma gastrite, uma úlcera ou uma gastrite erosiva. Porque muitas vezes não é. Às vezes pode ser um câncer, pode ser uma úlcera muito grande e feia no estômago que requer outro tipo de tratamento. Outras vezes, temos certeza, apostamos tudo que é uma gastrite ou úlcera e é pedra na vesícula. Por isso, é importante também fazer um ultrassom, para ver se está tudo ok com a vesícula e o fígado.
A maioria das vezes a gastrite está relacionada com o stress, com a dificuldade de digerir problemas do dia a dia. Para melhorar isso é bom ingerir Teanina, 100 miligramas, duas vezes aor dia, ou Taurina, 500 miligramas, duas vezes ao dia. Esses fitoterápicos te deixarão mais tranquilo e podem resolver, às vezes, uma dor de estômago que é relacionada com o stress e a angústia.
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